PCを使ってるのに、あまり詳しくない私・・
実はフラッシュメモリーも最近知ったの(~_~;)
ずっと、あの細いのは何？って思ったのよね・・
最近、フラッシュメモリーにPCのデータを保存できるという事が知り、
これなら別のPCにも簡単に移せちゃう！と思って
一つほしいなぁって思ってるの・・('-'*)フフ

そして、デジカメと携帯にはずせないのが、
SDカードなんです。
携帯で結構写真撮っちゃうし、デジカメもすぐPCに保存する方じゃないので、
SDカードって必需品！
お出かけの時に一枚余分に持って行ってます(*'-'*)エヘヘ

ValuMoreと言うサイトを知っていますか？
パソコン周辺機器・ソフトウェア・家電さらに美容・健康商品・通販グッズなど6万点を扱う総合ショッピングサイトなんですよ。

SD、microSDメモリーカード、USBフラッシュメモリも数多かったし、
microSD2枚セット・5枚セットもあって、値段もお得でした(*´∇｀*)
どうせ買うならお得に買えたら嬉しいですよね(゜-゜*)(。。*)ウンウン

PC周辺機器などお探しなら一度サイトを見てみてね♪

今度、EURO2008が、開幕されるそうです。

4年に一度、UEFA主催によって行なわれる、ヨーロッパのナショナルチームNo.1を決める大会なんだって！
そんな大会があったなんて初めて知ったよぉ〜

今回、それにちなんだ限定ゲーム＆おもしろムービーがあると知り
早速見てきました(*´∇｀*)



キャバクラ・キックオフ篇

ちょっとこれ面白い！
キャバクラって知らないから、ちょっと見てみたんだけど、
いや〜、世の男の人ってこんななのぉって思いながら見ちゃった・・
でも、そんななんだろうなぁ〜
ってある意味納得しちゃいながら見てたの(T▽T)アハハ!

それに、また解説してる人が面白いのよ〜
だから、余計にこの動画が面白かったのかも？

他にもね、ユーロ２００８にちなんだ世界漢字検定篇や目撃！あの人のスーパープレー篇も
見れちゃいます(*´∇｀*)

アンケートを生かした住まいづくり東京未来建物会議Listen（リッスン）

アンケートを生かしたってなんか興味ありますよね。
住まいって、一生のうちでほんと大きな買い物だと思うんです。
それだから快適にすごいたいって思いますよね。

東京建物が展開するマンションシリーズBrillia

そこでの暮らしをより快適にするアイデアやヒント紹介しているコンテンツがあります。

私も見てみたのですが、ぱっと目に入ったのが、
毎日の暮らしの中に上手くグリーンを取り入れるには？
って言う文字でした。

生活の中にグリーンを取り入れるというのは、センスある生活・マンション暮らしには欠かせないもの。
と載っていたんです。

確かに、お部屋にグリーンがあるのとないのとでは感じが違いますよね。
私もリビングにグリーン置いてます(*´∇｀*)
別に多きなものでなくても、小さな観葉植物などもありますよね。
サイトを読んでとっても参考になりました。

みなさんも一度のぞいてみませんか？

今の季節紫外線が気になりますよね。
私は３月位から、UV用のファンデーションに切り替えたいなって思うのですが、
乾燥肌なので、４月位からになっちゃう・・

そう、乾燥肌なので、夏は粉のファンデーションでも大丈夫なのですが、
冬はクリーム状のファンデーションかリキッドのファンデーションを使わないと
顔が粉ふいちゃうのよね〜
困ったものです。

最近はファンデーションもいろいろ増えて、選ぶときにほんとどれがいいのかな〜？って悩むし
色もメーカーによって違ったりするので、
自分の顔の色を選ぶのに店員さんに聞いてみたりしています。

みんなはどんなにして選ぶのかな〜？

長崎って異国情緒もあって、ステキな街ですよね。
旅行で長崎に行ったのを思い出します。

長崎のあの坂が多いのには驚きましたが、
稲佐山からの夜景はほんときれいでした。
それに、いろんな観光地もとてもきれいでした。

そんな長崎に住んでみたいと思いませんか？
不動産　長崎市で探すなら、
ハウス流通株式会社さんを覗いてみませんか？

地図で検索では、細かく住所がかかれた
キレイな地図で探すことができますよ♪

他にも写真付きで家賃の案内も記載されているのが見れます。

不動産　長崎で探すのなら
一度サイトを見てみてね♪

薄毛って気にならないですか？
って、自分の心配しちゃうかな〜σ(^_^;)アセアセ...

若い頃と違って、だんだん髪質が変わってきたんです。
年齢とともに、髪も痩せてくるのでしょうか？

かと言って何か対策してる？って言われると何もしていないのですが、
シャンプーは地肌を洗う・・
そして、きちんとシャワーでシャンプーを流す！
シャンプーが残ってしまうとどうしても油髪になってしまうし
よくないようです。

髪は長い友達って言うけど、
本当に歳をとっても自分の髪でいたいですよね。
私はトップ部分がヤバイ？って思う時もあるので、
何か対策しなきゃなのかな？って思ってしまう・・

今度一度ネットで自毛植毛探してみようかな？
薄くなって悩んでたら、植毛って言う手もありかな？

結婚式って恋人同士にとっては最高の幸せですよね。
そんな二人が一番先に決めるのは、
結婚式場ではないでしょうか？

結婚式場も今はいろいろあって
本当に悩みますよね。。。
ネットでもいろいろ探せるよね♪

結婚式で印象に残るのは、
やっぱり最後ですよね・・
両親への花束贈呈・・
自分の結婚式でなくても泣けちゃうq(T▽Tq)
きっとご両親も今まで育ててきた子どもを思うと感無量だろうなぁ

他にも結婚式っていろんな感動シーンがあると思います。
そして、二人にはなお更忘れられない式になるように
ステキな結婚式場探ししてみませんか？

引越しってほんと大変ですよね。
引越し前に荷物の準備も大変だし・・

前の働いてた会社では、他県に会社があったので、
単身引越しの人もあったのですが、
それでも、大変だったようです。

印象に残ってるのは、車の移動
一人で長距離も大変なので、車を移動するので運ぶのですが
その際に、業者がきて
車の傷の場所をチェックするんです。

それに私が立ち会ったのですが、
ほんとこと細かに見てました。
でも、反面それだけしてくれると安心ですよね。

やっぱり引越しって安心してお任せできるのが一番ですよね(*´∇｀*)

美容師のお仕事探してる人いないかな？
いつもはどうやってお仕事探ししてるのでしょうか？

髪びとってサイトがあるんだけど知ってるかな？
WEBを通じて美容室で働きたい方の就職活動をサポートしてくれるんですよ。
それに、特徴もすごいの♪

【特長1】面接交通費支給で負担ゼロ！
【特長2】携帯とパソコンでらくらくシゴト探し！
【特長3】勤務地・職種でラクラク検索！
【特長4】メールから24時間見学・面接予約できる！
【特長5】プロフィール登録すればスカウトメールが直接届く！

と言う５つの特徴があるのです。
これってすごくないですか？

面接受けるのに交通費まで出してくれるなんてないよね〜
それに、メールで面接の予約ができるのもすごいなって思ったの♪
電話しようと思った時にすぐかけれたらいいけど、
かけれない場合もあって、後でって思ったら
もう遅かったりって事もありませんか？
２４時間OKならうっかり忘れても大丈夫ですよね・・
そして、自分にスカウトメールがくることもあるなんて
ほんと楽しみでもありますよね。

美容師　求人を探しているのなら一度覗いてみたらどうかな？

カラー フィーバー デューイー シャインが出たの知っていますか？

これね、バラの花の色にインスパイアされているんだって♪
『カラー フィーバー デューイー シャイン』の薔薇の花からインスパイアされた21色
とてもキレイな色合いですごくツヤがありました。

そう、ツヤ・・
従来の口紅よりも二倍に増幅しているそうです。
朝露に濡れたバラのようにフレッシュなツヤで、唇の温度でとろけだしたテクスチャーがなめらかにフィットしてくれるそうです。

私もサイトで見たのですが、どれもほんとにきれいな色です。
口紅の色で顔の感じも変わっちゃいますよね。

サイトでは、あなたに似合う口紅の選び方と言うコンテンツがありやってみました。
5問の質問に答えると、全21色の中から「あなたに似合う色」と「あなたが挑戦したい色」が表示されます。
みなさんも一度やってみたらどうかな？

口紅の塗り方もあって、これは参考になりました。
芸能人の人を見てるととてもキレイに口紅を塗ってるなって思うんです。
これを参考に上手に塗れるようになるかな？

借金をして困ってる人って多いのでしょうか？
そういう人はどうしてるのかな？

自己破産って知っていますか？

私、自分には無関係だと思っていたのですが
数年前知り合った友達が、自己破産したって聞いたんです。

自己破産にはいろいろ決め事もあるようですが、
自己破産は現在，全国で年間２５万件も申し立てられているそうです。

正直これにはビックリですが、借金と言っても
いろんな理由があると思います。
本当に生活が大変で借りている人もいるのではないでしょうか？

自己破産　相談してみればどうでしょうか？
まだやりなおしできます！
困っているのなら一歩踏み出す事も大事ですよね。

もうすぐ暑い夏！

みなさんがきちんとムダ毛の処理できてるのかな？
いつもこの時期悩んじゃうの・・
どういう方法で脱毛するのがいいのかな？ってね・・
みんな何を使ってやってるのかな〜？σ(^_^;)アセアセ...

夏と言えば薄着ですよね。
そして、キャミきたりタンクトップ着たりで
一番気になるのがワキではないかな？

私もきちんとワキ脱毛しなきゃって思います。
腕あげた時とかめっちゃ気になっちゃうよね〜
ヤバイヤバイ・・

一度は、エステ　脱毛に行ってみたいなぁ〜
って思います。
そしたら、キレイに脱毛できるかな〜？o((=゜ェ^=))o''ワクワク♪

弁護士ってどんなイメージですか？
私は、いざという時頼れるのは弁護士かな？
って思うんです。

弁護士って法律に詳しいので、私たちにはわかない事って多いと思うんです。
誰かに聞いてみたい・・
こんな時はどうしたらいいの・・
いろんな悩みもあると思います。

そんな時、弁護士に相談してみるのはどうでしょうか？

友達が、自分ではどうしようもない家庭の悩みがあった時に
弁護士さんに相談したそうですが、いい人でそのままお世話になったって聞いたこともあります。

自分にあった弁護士さんが見つかるといいですね。

借金で苦しんでいませんか？
私の知ってる人も、当たり前のように借金している人がいました。

大きなお世話なんだけど、
どうしてそんなに借金するのか？
何のための借金なのか不思議に思っていたのですが
結婚して自由なお金がないので、
自分の遊ぶお金ほしさのようでした。

それってどうよ？
って思いましたが、やはり彼はその後苦しんだようです。

借りるのは簡単でも、返すのってなかなか難しいですよね・・
簡単に借りれても、きちんと考えてください。

借金　返済　相談するのもいいですよね。
一人で悩まない方がいいです。

今日はえびフライに揚げるだけのコロッケ

久しぶりにエビフライ食べたよ〜

これね、実家のでの残りをおすそ分けしてもらったの

でなきゃ、エビフライできないよσ(^_^;)アセアセ...

私は田舎の古い家で暮らしてきたので、
マンション暮らしって憧れるんです。

新築分譲マンションを探すなら、何を基準に探しますか？

私なら・・う〜ん
駅のすぐ近くでなくてもいいからできたらバスが走ってるとこならうれしいな・・
後、リビングが南向きだとうれしい♪
キッチンはカウンターであることも大事！
って、今はほとんどカウンターかな？

日神不動産ってご存知かな？
私もサイトを見たのですが、きれいな新築分譲マンションが載っていました。

検索もいろいろあって、エリアや間取り・広さなどから探すことができます。
暮らしに役立つコラム「Brush up life」では、居心地の良い部屋をつくるさまざまなヒントが紹介されています。
そして、「マンション用語集」ではマンション購入時に知っておきたい用語を辞典代わりとして
使えることができるので便利ですよ♪

一度新築分譲マンション探してみませんか？

手作りってあたたかみがあって好きです。

私も自分でパッチーワークでかばん作ったり
小さなテディベアのぬいぐるみ作ったりしていました。

子どもが幼稚園に行く時は
本入れるのにかばんや上履き入れなど作ったものです。

生地って楽しいですよね♪
どんな布　生地を使って、どんな物を作ろうかな？
子どものかばんにはどれがいいかなぁってワクワクします。

友達は、ニット　生地を使って
洋服を作ったりしていました。
それがまたとっても上手だったのを思い出します。

いろんな布を見てると何か作りたくなっちゃいますよね♪
今はネットでもいろいろ生地が買えちゃいますよね(*´∇｀*)

お肌には、「陰性肌」と「陽性肌」ってあるそうなのですが、
みなさんは知ってましたか？
私は初めてしりました。

大人ニキビになりやすいのが「陰性肌」
オイリー肌が「陽性肌」というそうです。

爽肌精シリーズに新しく肌タイプ別トライアルセットがでたそうです。


爽肌精シリーズは、陰陽バランスを整える漢方エキスの発見でできてるそうです。
えっ？漢方薬？って思いませんか？
漢方って飲むものだけと思っていたんです。

それに、体調の悪い時に飲むのが漢方で
苦くてちょっとにおいもあったりして、
決して飲みやすいものではない印象なんですが、
でも体にいいものですよね。
その漢方を使ったコスメって気になります。

これからの季節気になるのはシミですよね。
シミはできたらもうだめなのかな？って思っていませんか？
原因に合わせたケアさえしっかりと押さえていれば、撃退することも夢ではないそうです。
今年の夏は、爽肌精シリーズで素肌美人を取り戻せるかな？

サイトでは、『シミ肌、紫外線対策』キャンペーン実施中です。
一度サイトを覗いてみたらどうでしょうか？

ちょっと面白そうなのを見つけました(*´∇｀*)
「金持ち父さん、貧乏父さん」の著者、ロバート・キヨサキ氏もすすめるビジネススタイル。
だそうで、いったいどういうのかな？って興味がわいちゃいました。

「権利収入ビジネス」って言うんだって！
会社スタッフが完全サポートしてくれる、全く新しいタイプのビジネスだそうで、
今なら、どんな人がサポートしてくれるのか写真も見れちゃいます。

きっと普通に自分で初めてみようと思っても
難しいとこってあったりしますよね？
でも、こうしてサポートしてくれたらどうでしょうか？
やっぱり、何かできるかもしれないって思うのではないでしょうか？

いやになったらそのまま辞めれば良いし、
ルマや在庫もないそうです。

自分にとって、リスクも無いと言うのがいいですね。

専門学校に行こうと考えた時期があるんです。
今でも、どうしてあの時に専門学校に行かなかったのかな？
って思うこともあります。

専門学校と言ってもいろいろありますよね。
私は、美容師になりたかったんです。
美容専門学校に行きたかったの。
でも、親に反対されちゃって残念な事に夢はかなわず・・

今思うとね、ほんとに行っておけばってよかったって後悔

そうそう！美容専門学校でも、美容師だけじゃないんだよね。
ネイルも習えちゃう(*´∇｀*)

音楽を目指してる人は、音楽専門学校って言うのもあるんだって〜

自分にあった専門学校を探してみたらどうかな？

学校の思い出と言えば、高校が一番出てくるかも・・・
高校では、バスケのマネージャーをしていて
みんなで電車に乗って試合に行ったり、
試合帰りに海辺で遊んだり・・
でも、一番はみんなの試合をやってる姿を見ることが楽しみでした。

３年になると進学するのに、
専門学校行くか大学に行くかで悩み・・
田舎なので、近場に大学がない事もあって、
短大に進学しました。

今から思えば、もっときちんと考えて進学しておけばよかったのかな？
って思ったりもします。

もう一度学校生活やり直したいなぁ〜

車って高いですよね。
でも、すっごい田舎なんで、車は必需品なんです。

今の車を買い換えたのは、旦那が事故したからなんです。
修理も結構な値段がしたので、思い切って買い換えるって事になって、
いろいろ探してみたけど、上をみたらキリはないんだけど
予算もあるので、中古車にする事にしたのです。

それで、その予算にあうようにほしい車を絞って
激安中古車を探しました。
でも、安いからと言ってもきちんとした車でないと
そうそう買い替えできないもんね(*’ー’)(，，*)(*‘∇‘)(，，*)うんうん

内外装も綺麗で！機関も良好な！厳選された中古車
激安中古車を探してみませんか？

横浜っていいですよね。
もうずいぶん行ってませんが、横浜っていいところいっぱいありますよね。
観光にももちろんの事、中華街の中華まんが美味しかったり、
お買い物するのにもいいよね〜

そんな中、横浜に住んでみたいって思う人も多いのではないでしょうか？
神奈川県　不動産をお探しなら、
ハウスポート湘南はどうでしょうか？
横浜市を中心として神奈川県の不動産情報が満載です。

サイトを見て、最初に思ったのが
かわいく作られているなって思ったの♪
いえいえ、かわいいだけではもちろんありません。
一戸建てを探すにあたって、とても参考になる事が載っています。

マイホーム見聞録では、神奈川・横浜で住宅を購入した
先輩の意見も読む事ができます。

横浜市　新築一戸建てって価格が高くて・・
って思っている人も、横浜市　中古一戸建ての情報もあるので、横浜市　一戸建てをお探しなら
一度サイトを覗いてみてみたらどうかな？

おうちを建てるのって憧れます。
きっとみんがどんな家を建てようか？っていろいろ考えると思います。

私のお友達は旦那様は小さな自分の部屋
友達はキッチンにこだわったそうです。
L型キッチンが欲しかったようで、
自分の希望を話して図面を書いてもらったようです。

埼玉県　注文住宅をお探しではないですか？

埼玉県　工務店横田建設さんには詳しく載っていました。
実際に今作られている現場の写真もありました。
埼玉県　外断熱の事も載っていたので、写真と見るととても参考になります。

注文住宅をお考えなら一度サイトを見てみてね♪

ちょっとおもしろそうなの見つけちゃった。

M 級カチョー イッツオーライ コモロさん！って言うんです。

何それ？って思う名前ですよね。
これは、Microsoftのサイトの中にあるコンテンツなんですよ。

コモロさんという、外資系企業に勤める M 級カチョーさんのお話なんです。
サイトでは、テンプレート編って言うのを見る事ができました。

見てるとほのぼのって言うか笑えてくるんです。
今どきこんな人っているのかな？
だって、テンプレートはわからないとしてもお皿？１０皿？
なんて思いますか？

きっとPCにうといかなりのおじさんなんだろうなぁ〜
でも、きっと職場ではいいキャラになるかも〜
なんて見た方は思うけど、実際にいたら
PCの使い方に悪戦苦闘してるんだろうなぁ〜
きっと、テンプレートが何かわかるのは遠い道のりのように思いますσ(^_^;)アセアセ...

他にもいろいろあるみたいで、Club Microsoftに登録すると見れるようです。

正直、Microsoftがこういうおもしろいのするんだなぁって
ちょっと意外にビックリ〜

他にも「美人 OL ユミのブログ」と言うのもあるようです。
コモロさんの様子を、部下の美人OL“ユミ”がブログにこっそりアップしているだって！
それも楽しみですね♪

みなさんも一度見てみてね(*´∇｀*)

さて、今日も残業予定だったので、

朝に簡単に具だけ作っておきました。

今日は鶏そぼろ丼と冷奴

お店で買った豆です。

久しぶりに鶏そぼろ丼作ったわ〜

なんかめっちゃ眠いです(´ρヾ) ネムネムゥー

IT企業って憧れます。
私もパソコンをするようになり、ネットをやりだすと
いろんな事に興味ももってきました。

ITと言ってもいろんな業界があると思います。
私は、自分もブログをやってる事もあって、
ブログ業界なんて憧れたりして・・
きっと思ったよりは難しい世界だと思いますが、
ネットの世界も奥深いので、いろいろ知れたら楽しいだろうなぁ〜

IT転職で見てみました。
ネットベンチャーと言ってもほんといろいろあるんですね。
それに、募集している企業もあるのが嬉しいです。

IT転職を考えている人。
自分のやりたい事探してみませんか？

今の家に引っ越してくる前には、ソファーがあったんです。
今は・・ないんです。
どうしてないかって？

子どもがまだ小さくて、子どもに落書きされるわ
皮はハサミで切られちゃうわ・・
ちょっと悲しい状態だったので、引越しする時にさよならしたんです。

でも、最近ソファーが欲しいなって思い始めて、
ソファーに座ってゆっくり本読んだりテレビ見たりしたいなぁって思い出したのです。

シックな感じの落ち着いた色合いのソファーがほしいなぁ〜
できたら、ベットみたいになれたらいいかも〜

お気に入りになりそうなソファー探してみようかな？

自分の家を持つとゆう夢を持っている人も多いと思います。

家を建てるならどんなおうちがいいかな〜？
って、いろいろ考えませんか？

注文　住宅はどうでしょうか？
注文　住宅なら自分の思い描いたような家が建てられるのでは？

もちろん、家の構図の上でできないこと！
または、こうした方がよいのでは？と自分の思うようにならない事があるかもしれません。
でも、こうして一つ一つ話し合って、
家の耐震性なども考えて作り上げていけるのはいいんじゃないかな？って思います。

私の友達も注文　住宅で家を建てましたが、
自分の希望にかなった家が建てれて喜んでいました。

それを見て、私も注文　住宅いいなって思ったのです(*´∇｀*)

デザインのお仕事って興味ありますよね。
でも、デザインと言っても、いろんなデザインがあります。

『東京デザイナー学院』って知っていますか？
ここにはいろんなデザインの学科があって、ビックリしました。

グラフィック　専門学校ってすごく興味があるんです。
グラフィックと言ってもおくが深いですね。
キャラクターデザインやコンピューターグラフィック、雑誌編集デザインなどなど・・
勉強する事も目指す職業もさまざま。

雑誌の編集って本好きの私には是非やってみたい事です。
こうして専門的な事を勉強して、夢にでも一歩近づいたり
自分のしたい事が見つけられたらいいですよね。

ゲームの事ならゲーム　専門学校
アニメの事をきちんと学びたいならアニメ　専門学校

自分のやりたい事をきちんと見つけて
それを目指して頑張れるってすばらしい事だと思います。

私は白髪がトップ部分に多くて悩みのタネ・・
そして、美容院にはそう頻繁に行けない事もあって
市販の白髪染めを買って自分で染めちゃいます。

でもね、市販ので苦手なのが
あのツンとした臭いですよね〜
それに、染めた直後はいいんですが、
だんだん痛んできちゃうんですよね。

う〜ん、これがもう少し痛まなきゃなぁなんて思うのだけどね(~_~;)

でも、ちょっと気になる白髪染めを見つけたの♪

レフィーネって知ってる？
各メディアでも取り上げられているので、もう知ってる人も多いかな？
今、クチコミで広がってよく売れているそうです。

クチナシ色素が主成分で髪をいたわってくれるそうです。
トリートメント効果があるんだって！
それにね、これ！
いやなツンとした臭いがないんです。
これも嬉しいですよね。
そして、そのまま手でつけても大丈夫なのです(￣▽￣)b グッ!

髪が痛まず、嫌なにおいがしないってすごいなぁって思います。

私もサイトを見たのですが、レフォーネのお試しサイズがキャンペーンやってました。
これはお得だわ〜♪

髪に優しいれ白髪染めレフィーネをチェックです♪

今回、初めてTRY TRENDのモニターとして参加する事ができました〜

「おまかせ健康三彩カロリーコントロールコース」のとうふハンバーグだったので
届くのが楽しみでした(^▽^)

とうふハンバーグという事だったので、とうふハンバーグだけかと思ったら、
他のおかずもセットになっててビックリでした。

おまかせ健康三彩は、
和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになったメニューだったのです(^▽^)



こんな感じに冷凍になってます。
それをレンジで９分チン♪

私はレンジでしましたが、湯煎でもOK！
なので、とっても簡単・お手軽にできちゃうよね(*’ー’)(，，*)(*‘∇‘)(，，*)うんうん




こんな感じにワンプレートで盛り付け〜♪
ちょっとハンバーグの横にソースが(~_~;)

このとうふハンバーグのソースなんだけど、
ソースにもお野菜が入ってるの〜
ナス・ブロッコリー・ピーマン・アスパラなど栄養たっぷり(￣▽￣)b グッ!
とうふって言うと和風って感じがありますが、
トマト風味で洋風に食べてみると
合ってておいしいの〜o(*^▽^*)o~♪
野菜と一緒に食べてとうふハンバーグを引き立ててくれます。

そして、グリーンポテトサラダ・・
これ、最初に名前を見て・・
グリーンって？って思ったの。
本当に緑なんで、何の味？って思っちゃった(~_~;)
そしたら、グリーンピースペーストみたいです。
でも、食べてみたら卵も入ってておいし〜

キャベツと蒸鶏のナムル
これね、一口食べて、うわぁ〜美味しい(*´∇｀*)
って思ったの♪
味がしっかりついてるのに、しつこくなく美味しい♪

どれもほんと美味しかったです(*´∇｀*)

これだけの量といろんな食材があるのにも関わらず、
２４２Kcalなんですよ〜

とってもヘルシーでしょ？

カロリーコントロールコースはこの他にも色々なメニューがあって
３５種類ものメニューが楽しめます。
エビのチリソースや肉じゃがなども
平均カロリー294Ｋｃａｌ、全商品塩分2.7ｇ以下なんだって！

食事をカロリー計算して作るのって大変だし、難しいよね。
ダイエット中の人にはもちろん、
食事制限なのある人など・・・
一人暮らしの人にもいいんじゃないかな？

今日は１９時まで仕事〜

おばあちゃんがおじいちゃんがまたまたいさぎを釣ったので

煮付けにして持ってきてくれましたヽ(^◇^*)/ ワーイ

これは、昨日の一年の給食試食会の給食です。

さわらのたれつけ・・味がしっかりしてて美味しかったです。

レモンふうみあえ・・キャベツをみかんの缶詰とであえてますがレモンふうみだけどすっぱい

けんちん汁・・これは冷凍の具たちね〜お豆腐がきれいに小さな四角でした。

娘はキャベツ食べたらしい・・

家でも食べなさいよ〜

年齢を重ねてきて、とっても気になるのが、
お肌の老化q(T▽Tq)(pT▽T)p
やっぱり、年齢には勝てないのでしょうか？
たるみやハリのなさが気になるようになってきました。

以前から、美顔器がほしいなぁってサイトを見てみたのですが、
やっぱり手の届かない価格するのかな？と思ったら
えっ？こんな値段で売ってるの？って思ったのを見つけちゃったの(*´∇｀*)

３８，８００円の美顔器が９８０円なんですよ♪
えっ？これ買えちゃうの？って思って見たら
クチコミで人気も広まっているようです。

1秒間に300万回の振動により、お肌のターンオーバーを促してリフトアップして、
ふっくらツヤツヤのお肌に導いてくれるそうです。

高級美白成分プラセンタもたっぷり配合されているんだって！

なんと言っても、週２〜３回たった５分でよいという事。
これなら、家でテレビ見ながらでもできちゃうよね♪

シミがなくなり、ハリがあるお肌も夢じゃない？
めざせ、１０歳の若返りかな('-'*)フフ



みなさんもこれからの季節
紫外線によるシミも気になりますよね。。。
それに、夏だから乾燥しないって事ないんです。
冷房の中でお肌も乾燥しています。
そんなお肌から守ってあげませんか？

最新版RealPlayerって、ご存知ですか？
私は、何それ？って思ったんです。
無知なので、初めて聞いたのσ(^_^;)アセアセ...

世界トップクラスの映像・音声再生ソフトだそうで、
いつでも、どこでも、自分の好きな動画や、音楽を楽しむことができるんだって！

50種類以上の音楽・動画ファイルを再生可能というから、すごいですよね。

最新版では、ワンクリックで動画ダウンロードできるそうです。
PCへ簡単に保存でき、レコーディング機能を使えば、ライブ映像だって保存可能だそうです。

ライブ画像が見れるの？
私、好きなアーティストのライブが見たい！！
なかなかそういうのって見る機会がないので、
自分の好きなのを思いっきり見てみたいです。
それに、最新音楽プロモーションビデオも見たいです(^▽^)

それだけでなく、
自宅だけでなく、外出先でも楽しめる♪

最新版RealPlayerでいろいろ楽しめますね(*´∇｀*)

神戸・芦屋・西宮ってステキな街ですよね(*´∇｀*)

芦屋って言えば、高級住宅街もあるし、
芦屋のお嬢様って言葉もよく耳にしました。
ちょっと高級感ある憧れの街ですよね。

西宮もいいけど、私は神戸に住んでみたいなって思った事があるんです。
神戸の南京町や港町が好きで、
ハーバーランドで海をボケーと眺めて、
お買い物するわけでもないんだけど、
お店をブラブラと見て周るのが好きで、
その中でかわいいお気に入りを見つけたら嬉しくて♪

でも、神戸に住むのなら、中心よりもちょっとだけ外れたところ
リビングから海なんて見えたら素敵だな〜♪

神戸でおうちをお探しなら、神戸市　不動産 で探して見てね(^▽^)
他にも、西宮市　不動産・芦屋市　不動産も覗いてみてね♪

車の免許はもう持ってるかな？
持っていない人は、合宿免許取得ってどうでしょうか？

合宿免許と言ってもいろんな場所があります。
合宿・免許センターでは、いろいろな合宿の場所を探すことができるんですよ。
サイトもわかりやすいように、シンプルにできていました。

約００校の掲載教習所の中から地域、車種、目的から検索できるんですよ。
それに、割引プランは全部で6種類あり、最大で17000円割引のプランもあるそうですし、
わからないことがあっても各教習所のフリーダイヤルに問合せれば担当者が丁寧、親切に対応してくれるそうです。
これなら、直接いろんな事が聞けていいですよね。

私なら、家から離れた教習所を選んで行ってみたいと思います。
約二週間の合宿生活。
いろんな人と知り合いになれるチャンスだし、
自由時間には、知らない土地を散策して楽しむのもいいなぁって思うんです。
例えば、京都なんてステキですよね♪
あいた時間に京都見学！
そして、免許取得にも頑張る！

みなさんも自分にあった、合宿免許取得場所探してみませんか？

美容・消臭サプリメント、「kanaka」を飲んでみました。
このサプリ、JJモデルさんが愛用している口臭予防サプリメント「kanoka」
口コミで人気が出たそうです♪



kanaka　ジャスミン＆ローズ

ハート型をしていて、見た目とってもかわいくてキュートでしょ？

こんなに小さいのに、たくさんの美容成分が入っているんです。
プラチナナノコロイド、コラーゲン、ヒアルロン酸、バラの花びらエキス、ビタミンＣ
お口をサポートする、ブドウ種子ポリフェノール、バラの花びらエキスが入っています。
そして、２つの要素を増幅させる素材、植物性乳酸菌も入っているんですよ♪

中でも気になったのが、バラの花びらエキス
550本のバラからたった100ｇ程度しか
抽出されない花びらのエキスをふんだんに使用していているんです。

え〜〜、そんな少ない量しか取れないのに、たくさん使ってるの？
ってなんだかうれしくなりました(*´∇｀*)

バラのエキスが入ってるので、においは？と思ったけど
すごくバラの香りがするわけでもなく、ほのかにいい香りでした。

また、腸内バランスも整えてくれるそうで、
確かに・・お通じがよくなったように思いますヽ(^◇^*)/ ワーイ
元々便秘なので、これは嬉しいです。

口臭も気になってしまうので、朝の口の嫌な感じも
少し治まった気がします。

これは１日３粒飲めば美肌・口臭予防に効果があるみたいなので、
しばらく続けて飲んでみようと思います。
美容によい成分もいっぱい入ってるので、
お肌の変化も現れたらいいなぁ〜o(*^▽^*)o~♪






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今日はお兄ちゃんが合宿でいなくて、娘と二人で夕飯

簡単なのに、しちゃった〜(~_~;)

これは昨夜の夕飯

手羽元と厚揚げの煮物

エリンギのバター炒め

残りの切り干し大根のサラダ

お兄ちゃんが一人でエリンギ食べてしまったに近いほど

「美味しい」って食べてました(*´∇｀*)

年齢と共に気になるお肌・・
ハリがなくなって、小ジワも増えたように思いますq(T▽Tq)(pT▽T)p

そこで、見つけたのが森永製菓のおいしいコラーゲンドリンク
通信販売限定で発売されているそうです。



これは、125mlの飲みきりサイズです。
一口飲んで、「うわっ、美味しい！ピーチ味だぁ」って思ったの♪
ちょっとトロミがあるけど、後味もよくて飲みやすい！
お風呂上りだともっと飲めちゃうかも〜
寝る前に飲むとよいって書いてました。
寝る前だとちょうどいいサイズだと思います。

それにね、こんなに小さいのに、コラーゲン10000mgが含まれているんです。
美味しくてキレイを体の中からっていいですね。

翌朝、ファーンデーションのノリがよくなったかな？
でも、正直一週間なので他の効果があまりわからないですが、
続けていくと他の効果も現れるのでは？と思っています。

このおいしいコラーゲンドリンクは紙パックに入ってくるので、
飲み終わった後も小さくして捨てる事ができるのもいいですよね(^▽^)

昨日またまた実家の父が釣りに行きまして

いさぎをもらいました〜

なので、今日はいさぎの煮付け

切り干し大根のサラダ

豆ご飯

娘、豆とって白ご飯食べたけど、

「美味しくない」って言われたヽ(TдT)ノアーウ…